Hypnothérapie et relation d’aide spécialisée en gestion des émotions
Repentigny et Rawdon, Québec
Plusieurs personnes souffrent d’insomnie. Pour certains il y a une difficulté à s’endormir, d’autres se réveillent fréquemment au cours de la nuit.
Pour d’autres, le réveil est plus que matinal ou encore les heures de sommeil sont presque inexistantes…
Peu importe votre difficulté face au sommeil, elle n’en demeure pas moins importante et elle indique que quelque chose ne va pas…
Sont atteintes de peurs irrationnelles les personnes, enfants ou adultes qui, dans une situation donnée, ou en présence d’un élément spécifique, ne présentant pas de danger immédiat, sont saisies d’un effroi qu’elles savent déraisonnable mais ne peuvent contrôler.
Il existe une grande variété de peurs : peur panique de certains animaux, des armes à feu, des araignées (arachnophobie), peur de l’avion, peur de rougir (éreutophobie), peur des espaces clos (clostrophobie)…
Gérer le stress n’est pas chose simple.
Les journées peuvent souvent devenirs difficiles et tous les symptômes reliés à ses difficultés peuvent engendrer de fortes douleurs mentales et physiques qui nuiront très fortement à votre bien être s’ils ne sont pas travaillées…
Manquer de confiance en soi peu facilement nuire dans notre quotidien, nos activités, notre vie amoureuse et professionnelle.
Une personne qui n’a pas confiance en elle aura une image négative d’elle-même, pourra ressentir de la culpabilité, ne pas reconnaître sa propre valeur, avoir de la difficulté à identifier ses forces et ses limites…
Sensation physique ou moral pénible, la douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle déplaisante associée avec des dommages actuels ou potentiels des tissus.
La douleur est subjective et le niveau de tolérance peut être très différent d’une personne à l’autre selon son vécu, ses expériences, sa jeunesses…
Pour plusieurs personnes l’alimentation est un problème majeur difficile à gérer.
Que ce soit un léger surpoids ou les mauvaises habitudes alimentaires; les difficultés reliées à ces troubles sont multiples: Régimes à répétition, victime de jugement, d’intimidation, douleurs physiques, problèmes cardiaques, diabète, problème de tension artérielle, difficultés émotionnelles et bien plus encore…
Pour les personnes ayant une difficulté de concentration, l’hypnothérapie peut s’avérer un allier de taille dans la gestion des difficultés qui en découlent.
Les gens aux prises avec une difficulté de concentration se retrouvent souvent avec un manque de confiance et ont à composer avec des difficultés d’apprentissage. Ils vivent du stress, font de la procrastination et ont une difficulté organisationnelle…
Que ce soit pour vous aider à mieux mémoriser, à mieux visualiser des tableaux, à améliorer votre capacité d’apprentissage, pour la préparation d’un examen ou encore pour un exposé orale car vous avez de la difficulté à parler en public, l’hypnose est là !
Avantage de l’hypnose
Découvrez les avantage de l’hypnose, les tarifs et l’horaire pour les séances d’hypnose individuelle, l’autohypnose et les séances de groupe. Marie-Josée Boucher, votre hypnothérapeute membre de RITMA.
Ce que l’hypnose n’est pas:
- Vous ne dormez pas, vous avez toujours votre libre arbitre et vous conservez votre conscience morale.
- Vous ne pouvez pas être hypnotisé ou agir contre votre volonté
- L’hypnothérapeute n’a aucun pouvoir particulier, il a suivi une formation professionnelle
- L’hypnothérapeute n’a, ni ne conserve aucun pouvoir sur la personne
Ce que l’hypnose est:
L’hypnose est une méthode brève, douce et naturelle qui permet de rendre l’inconscient réceptif et actif aux suggestions. Ces dernières agissent sur le psychisme afin de venir en aide aux individus désirant se reprendre en main, éliminer les tensions et retrouver un équilibre sur le plan émotionnel, physique ou affectif.
