Confiance / estime de soi & hypnothérapie

Repentigny et Rawdon

Manquer de confiance en soi

Manquer de confiance en soi peu facilement nuire dans notre quotidien, nos activités, notre vie amoureuse et professionnelle. Une personne qui n’a pas confiance en elle aura une image négative d’elle-même, pourra ressentir de la culpabilité, ne pas reconnaître sa propre valeur, avoir de la difficulté à identifier ses forces et ses limites, ne pas s’affirmer dans une relation amoureuse ou lors de discussion ou de conflits avec autrui…

Retrouver une attitude positive face à sa vie

Pour différentes raisons qui remontent à l’enfance, à une mauvaise relation ou à un évènement négatif, le manque de confiance s’est installé petit à petit et le manque de renforcement positif et de valorisation ne fera qu’ancrer ce comportement plus en profondeur et faire que la personne s’identifie de plus en plus à cet image négative d’elle même.

Afin de renverser ce malaise intérieur, il est important d’apprendre à identifier nos besoins, de les respecter et de reprendre le contrôle sur soi.  Avec l’hypnose, nous travaillons avec la personne en manque de confiance afin de l’aider à retrouver une attitude positive face à sa vie, face à elle-même.

Ressources intérieures

En retournant à la base, dans nos propres ressources intérieures, nous arrivons à changer notre discours intérieur et retrouver cette confiance qui nous valorise, qui nous permet de croire en nos capacités et nous rend fier.  Nous pouvons alors nous « reprogrammer » afin d’avoir recours à notre plein potentiel et faire que notre vie soit plus heureuse, plus valable et plus positive.