Non, il n’est pas nécessaire de « croire » à l’hypnose pour que l’expérience soit bénéfique. L’hypnose repose sur des capacités naturelles du cerveau et non sur une croyance.

Plusieurs personnes arrivent avec des doutes ou de la curiosité, et c’est parfaitement normal. Ce qui favorise le processus, c’est surtout l’ouverture, la motivation au changement et le lien de confiance dans l’accompagnement.